One-timer i hockey: timing, kroppsposition och övningar
Lär dig one-timern med Coach Eriks timing-först-metod: en övningstabell i sex steg och träning både med kompis och ensam med en passare med retur.
Hockey Shooting
One-timer i hockey: timing, kroppsposition och övningar
-
Snärtskott: teknikguide för hela rörelsen
Snärtskottet är målskyttens vapen: snabbare än ett handledsskott och träffsäkrare än ett slagskott. Hela rörelsen, jämförelsetabell och en plan på tre veckor.
-
Slagskott: teknikguide för hela rörelsen
Slagskottets hela rörelse: kontaktpunkt bakom pucken, böjning av klubban, viktöverföring och en steg-för-steg-progression från stillastående till direktskott.
