Guide till backhandskottet: mekanik, övningar och teknik
Bemästra backhandskottet med fyra kontrollpunkter, en progressionstabell med sex övningar och Coach Eriks tips om handledsrull, viktöverföring och att lyfta pucken upp i krysset.
Hockey Shooting
Guide till backhandskottet: mekanik, övningar och teknik
-
Så tränar du hockeyskott hemma
Bygg en skottstation hemma med platta, mål, skyddsduk och måltavlor och följ en daglig rutin med 100 skott. Yta, säkerhet och uppföljning ingår.
