Målsättning i hockey: en utvecklingsplan som håller
Använd resultat-, prestations- och processmål tillsammans, plus månatlig uppföljning, för en hockeyutveckling som håller hela säsongen.
Hockey Training
Målsättning i hockey: en utvecklingsplan som håller
-
Träning under säsongen: håll tekniken skarp utan utbrändhet
Träning under säsongen betyder fokuserade pass på 15 minuter 3–4 gånger i veckan – nog för att hålla sig skarp, men inte så mycket att du bränner ut dig. Plan...
