Så bygger du självförtroende hos unga hockeyspelare
Självförtroende är en färdighet, inte en egenskap. Så bygger du det med rätt övningsupplägg, konkret beröm, samtal efter bänkningar och dåliga matcher och jämn träning hemma.
Youth Hockey
Så bygger du självförtroende hos unga hockeyspelare
-
Ungdomshockey: utvecklingsvägen från 5 till 16 år
En steg-för-steg-guide till utvecklingen i ungdomshockey 5–16 år: vad varje steg kräver, vanliga misstag när man skyndar på och förälderns roll.
-
Den allsidiga idrottaren – därför blir man en bättre hockeyspelare
Därför blir flersidiga idrottare bättre hockeyspelare: idrottskombinationer, vad varje idrott ger hockeyn och hur du håller händerna vassa vid sidan av.
-
Hockeyträning för olika åldrar: guide för 5–16 år
Vad som ska tränas i vilken ålder: lek vid 5–7, skridskoteknik vid 8–10, teknikvolym vid 11–13 och strukturerad styrka vid 14–16.
